Ismét eltelt egy hónap. Egy sikeres hónap! A
következetes odafigyelés meghozta gyümölcsét. Most már teljesen sikerült –
újból – rendbe tenni a fejemben a dolgokat. Készen állok, hogy elérjem a
súlyommal kapcsolatosan kitűzött célom. Úgy gondolom, a múlt havi sikerhez
hozzájárul az is, hogy átálltam teljes egészében, a saját sütésű kenyérre. Teljes
kiőrlésű lisztből készül, amihez búzasikért adok. Nagyon tartalmas, kiadós. Két
szelet bőven elég a reggelihez.
Számszerűsítsünk! Február elején 125,5 kg-ot mutatott a
mérleg, ez volt a maximum. Aztán a hónap végén, a legkevesebb mért súlyom 117,8
kg volt. Ez bizony 7,7 kg mínusz! A januári zenithez viszonyítva pedig – 10 dkg
híján – mínusz 10 kg! Ami még örömet okoz, hogy - még ha nagyon kevéssel is, de - sikerült kitörnöm a 128-118 kg közti jojózásból. Mindez megadja a lendületet a folytatáshoz. :)
(Ettől kezdve a diagram bal oldalán egy kis nyíl jelzi,
hogy hol zártam az előző hónapot.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése